چگونه آلودگی هوا و آتش سوزی به سلامت ما آسیب می رساند

روز سه شنبه، کلگری برای چند ساعت آلوده ترین شهر جهان شد.

تن‌ها دود و ذرات سمی که از آتش‌سوزی‌های جنگلی خشمگین آلبرتا سرازیر می‌شوند باعث شد این شهر از شاخص سلامت کیفیت هوای کانادا به حداکثر برسد و برای چند ساعت در «خطر بسیار بالا» بماند.

در اوج خود، سطوح ذرات ریز و سمی با بیش از 500 میکروگرم بر متر مکعب در بخش‌هایی از کلگری سه‌شنبه ثبت شد – بیش از پنج برابر میانگین در لاهور، پاکستان، که آلوده‌ترین شهر سال 2022 در جهان محسوب می‌شود.

با سوختن چوب، ذرات ریز بی‌شماری به اندازه کسری از عرض یک مو در هوا آزاد می‌شوند. این قطعات – همچنین در اگزوزهای ترافیکی، دود کارخانه ها و موارد دیگر یافت می شوند – امروزه در میان عوامل اصلی بیماری و مرگ ذکر شده اند.

کارشناسان به ستاره می گویند آلودگی هوا با ایجاد اختلالات عصبی مانند زوال عقل، بیماری قلبی، بیماری ریه، انواع سرطان ها و موارد دیگر مرتبط است. و اگرچه کانادا برای بهبود کیفیت هوا گام‌هایی برداشته است، شیوع فزاینده آتش‌سوزی‌های جنگلی این پیشرفت را به خطر می‌اندازد.

در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.

آلودگی هوا چیست؟

طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا زمانی رخ می دهد که هر عامل شیمیایی، فیزیکی یا بیولوژیکی هوا را آلوده کند. اینها اغلب از طریق سوزاندن چوب ها، سوخت های فسیلی و غیره آزاد می شوند. شاید خطرناک‌ترین آن‌ها تعداد بی‌شمار ذرات کوچکی باشد که به اعماق ریه‌ها و در نهایت جریان خون ما نفوذ کند – که عموماً PM 2.5 نامیده می‌شود.

جفری بروک، کارشناس کیفیت هوا و استادیار دانشکده بهداشت عمومی دالا لانا، گفت: این ذرات توسط همه منابع آلودگی هوا منتشر می‌شوند و «تخمین می‌شود که مسئول هفت تا ده میلیون مرگ در سال در سراسر جهان هستند».

بروک به ستاره گفت: در کانادا، ترافیک وسایل نقلیه معمولاً منبع اصلی آلاینده‌های هوا است، اما صنعت نیز سهم عمده‌ای دارد – فکر کنید پالایش و تولید مواد شیمیایی، تولید فولاد و بخش نفت و گاز. سپس آتش سوزی های جنگلی وجود دارد.

آتش‌سوزی‌های جنگلی و کیفیت هوا در کانادا

مایکل برائر، استاد دانشکده جمعیت و بهداشت عمومی UBC، گفت که دود آتش‌سوزی به‌ویژه با ذرات متراکم است و تقریباً 20 درصد از انتشار سالانه PM 2.5 در کانادا را بر عهده دارد.

او گفت: «در حال حاضر، احتمالاً منبع اصلی آلودگی هوا ما دود آتش‌سوزی است.

بروک افزود، در استان‌هایی که آتش‌سوزی‌های شدید در آن‌ها اتفاق افتاده است، دود تقریباً نیمی از کل انتشار آن‌ها را در آن فصل تشکیل می‌دهد – مانند فصول آتش‌سوزی در سال‌های 2013 و 2016، بروک. او گفت: «در مناطق شدید نزدیک (و بلافاصله در پایین باد) آتش سوزی، 80 درصد از کل انتشار گازهای گلخانه ای بود.

خطرات ناشی از دود آتش سوزی

به گفته Environment Canada، علائم رایج استنشاق دود عبارتند از: درد و آبریزش چشم، آبریزش بینی و تحریک سینوس، خارش گلو و سرفه خفیف و سردرد.

علائم نادرتر اما جدی تر ممکن است شامل: تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه شدید، سرگیجه، درد قفسه سینه و تپش قلب باشد. اگر هر یک از این موارد را تجربه کردید، Environment Canada به شما توصیه می کند “به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید.”

بروئر می گوید: «سطح آلودگی که در یک رویداد آتش سوزی دریافت می کنیم می تواند 20 تا 40 برابر یا حتی 50 برابر بیشتر از یک روز معمولی باشد. زمانی که یک رویداد آتش‌سوزی داریم، واقعاً همه منابع دیگر را باتلاق می‌کند.»

در حالی که آتش‌سوزی‌ها منبع اصلی آلاینده‌ها هستند، ما دائماً ذرات ریز ناشی از آلودگی ترافیک و سایر منابع را تنفس می‌کنیم – با عواقب جدی.

تاثیر آلودگی هوا بر سلامتی

وقتی صحبت از عوارض سلامتی آلودگی هوا می شود، «تقریباً همه سیستم های اندامی برائر گفت، اما به ویژه ریه ها و قلب تحت تاثیر قرار می گیرد. او معتقد است دود آتش سوزی اثرات مشابهی دارد، اما احتمالا قوی تر است.

برائر گفت: با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت، برخی از افراد به بیماری مزمن ریوی مانند آسم یا COPD مبتلا می شوند. علاوه بر این، ما می بینیم که آلودگی هوا به طور کلی باعث سرطان ریه می شود. همچنین آلودگی هوا بر قلب تأثیر می‌گذارد، بنابراین می‌بینیم که می‌تواند منجر به سکته قلبی، سکته، آریتمی قلبی شود.

ما می‌بینیم که بر دیابت تأثیر می‌گذارد، و همچنین شاهد شواهد قوی مبنی بر تأثیر آن بر مواردی مانند زوال عقل هستیم.»

برائر توضیح داد که بخشی از دلیل اینکه چرا ما چنین تأثیرات متنوعی را می بینیم این است که آلودگی هوا منجر به یک پاسخ سیستمیک می شود و کل بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. هنگامی که ذرات ریز به ریه‌های ما نفوذ می‌کنند، سیستم ایمنی بدن ما برای مقابله با تهاجم به سرعت بالا می‌رود.

او گفت: “اما ما برای مبارزه با آلودگی هوا تکامل نیافته ایم، همانطور که برای مبارزه با باکتری ها یا ویروس ها تکامل یافته ایم.” و “عفونت” از بین نمی رود. ریه های ما شروع به ملتهب شدن می کنند و به دنبال آن بقیه سیستم ها و اندام های ما شروع به التهاب می کنند.

در پایان، ممکن است به بیماری‌های دیگر کمک کند تا ماه‌ها یا حتی سال‌ها از عمر شما ریشه دوانند.

چگونه از خود در برابر دود آتش سوزی محافظت کنیم؟

اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که تحت تأثیر دود آتش‌سوزی است، Brauer توصیه می‌کند روی یک فیلتر هوا سرمایه‌گذاری کنید و آن را در اتاقی که بیشتر وقت خود را سپری می‌کنید قرار دهید.

او گفت: «فیلترهای هوا در از بین بردن آلودگی ناشی از دود کاملاً مؤثر هستند و قرار دادن آنها را «در اتاق خواب یا فضای اداری» توصیه می کند.

در غیر این صورت، ماسک ها اغلب یک راه حل مفید هستند. KN95، N95 و دیگر “ماسک های با کیفیت بالا” برای آلودگی هوا و کاهش برخی از آلاینده های مضر در دود بسیار موثر هستند.

اگر این امکان پذیر نیست، برخی از جوامع پناهگاه های هوای پاک را نیز ارائه می دهند – ساختمان هایی با فیلترهای باکیفیت که به سیستم های انتقال هوا وصل شده اند تا مردم محلی بتوانند مهلت داشته باشند.

بروئر گفت: «نکته اصلی این است که، به طور کلی، هر چه سالم‌تر باشید، آلودگی هوا کمتر روی شما تأثیر می‌گذارد. بنابراین انجام فعالیت بدنی، خواب کافی، سیگار نکشیدن یا (نوشیدن الکل) و غیره همه چیزهایی که از شما در برابر تأثیر آلودگی هوا محافظت می کند.

آلودگی هوا طول عمر کل جمعیت را کاهش می دهد

بر اساس گزارش وضعیت هوای جهانی در سال 2020، تنفس هوای آلوده چهارمین عامل خطر مرگ زودرس در سراسر جهان در سال 2019 بود. در سال 2022، شاخص زندگی کیفیت هوا اعلام کرد که آلودگی هوا 2.2 سال از امید به زندگی جهانی کاهش یافته است. 17 میلیارد سال از دست رفته در مقایسه با جهانی که دستورالعمل آلودگی WHO را رعایت می کند.

بروک می‌گوید: «به نظر می‌رسد آلودگی هوا یکی از عواملی است که عمر شما را کوتاه می‌کند، اما این بدان معنا نیست که همه چیز بد است. کیفیت هوا در واقع از اواسط دهه 1980 به طور پیوسته در GTA بهبود یافته است.

بروک گفت: «پیشرفت‌های PM 2.5 که از اواسط دهه 80 تا سال 2010 رخ داد، که PM 2.5 را تا بیش از نصف کاهش داد، برآورد می‌شود که میانگین امید به زندگی یک تورنتونی را تا هفت ماه بهبود بخشد.

با این حال، از آنجایی که دماهای گرم و فصول آتش سوزی طولانی تر می شوند، انتظار می رود جنگل ها بیشتر در آلودگی هوا در سراسر جهان نقش داشته باشند.

“این فقط کانادا نیست، بلکه یک مشکل جهانی افزایش آلودگی هوا است زیرا جنگل‌ها بیشتر و بیشتر می‌سوزند.”

به مکالمه بپیوندید

گفتگوها نظرات خوانندگان ما است و مشمول این است کد رفتار. ستاره این نظرات را تایید نمی کند.