تمرین اصلی دستگاه ایکس بادی

درمان سلولیت در واقعیت ناشی از حذف متابولیت های مضری است که به شادابی آن سبب ساز می شود. برنام های تمرینی دستگاه ایکس بادی از پنج بخش تشکیل شده است: گرم کردن، دو دفعه تمرین استقامتی شامل اسکاتهای سنگین و وزنه زدن، ۴ دقیقه تمرین قلبی عروقی و ۳ دقیقه برای سرد و آرام کردن تن تمرینات استقامتی شامل چند حرکت سرراست (اسکاتهای سنگین و وزنه زدن) است. ( جهت خرید دستگاه ایکس بادی تماس بگیرید.) در نهایت سه دقیقه هم برای سرد و آهسته کردن تن روزگار گذارده میشود. هوا سرد میباشد و من میلرزم، اما لباسها محکم به من چسبیدهاند. بعد از آن از یک تمرین استقامتی دیگر، و صحیح در لحظهای که به زور میتوانم پاهایم را بلند کنم، سراغ سرد نمودن میرویم. کاربرد های XBody تنها در امر ورزش خلاصه نمی شود از همین سیستم در طبی به جهت امداد به توانبخشی، بهبود فرآیند حرکتی، و تقویت ماهیچه‌ها پیرامون مفاصل، و در بسیاری از مراکز سالمی و زیبایی دارای هدف کاهش کمتر وزن و از بین بردن چربی های اضافی و اصلاح فرم و استایل بدنی آیتم استفاده قرار می گیرد و حتی در ورزش های رقابتی نیز کاربرد دارااست و حتی اکثری از بدنسازان فن ای از همین سیستم در هر چه خوب تر فرم و صورت ماهیچه ها شان بهره می گیرند. ( جهت قیمت ایکس بادی کلیک بفرمایید.)

در طول تمرین اساسی تحریک جریان این پالس به وضوح به وسیله پالس اضافی از بیرون تقویت می شود. بخش اعظمی به ادله ترس از عارضه ها جانبی EMS و آسیب جریان الکتریکی به قلب از انجام کار ورزشی اساسی ایکس بادی صرف لحاظ می کند. از آلیس خواسته میگردد که ذیل لباس مهم یک پیراهن نرم نخی و یک لگ کوتاه بپوشد لباس، ۲۰ پد ریز دارااست که به تن شما وصل می‌گردد تا جریان برق را به عضله ها اساسی (کتف، وسط کمر، تحت کمر، باسن، همسترینگ، ماهیچه چهارسر ران، شکم، ماهیچه سینهای، ماهیچه دوسر بازو، ماهیچههای سه سر و شانه) برساند. در مرحلهی آن‌گاه پدها یه خرده مرطوب میگردند تا جریان الکتریسیته برقرار شود. چکیده: یک طریق نوین در لاغری که به وسیله الکترودها و انتقال جریان آن ها سبب ساز تحریک عضله‌ها و ارتقاء جریان خون شده، واجب به ذکر میباشد که این طرز به طور کامل بدن دلایل بوده و بین ۷۰۰ الی ۱۲۰۰ در بیست دقیقه کالری سوزی دارد.

نتایج دیدنی ایکس بادی موجب شده که اشخاص برای شروع تمارین به شدت مشتاق باشند البته بایستی بدانید که اگرچه دستگاه های EMS توانسته اند تاییده سازمان خوراک و داروی آمریکا را به دست آورند ولی این سازمان به اشخاص درباره استفاده بی راه و روش و بیش از حد مجاز، هشدار داده است. هر جلسه تمرین EMS حدوداً ۲۰ الی ۲۵ دقیقه طول خواهد کشید . تنها 4 جلسه مخلوط دو تمرین فوق را انجام دهید تا نتایج قابل قبول آن را تماشا نمایید! شایعه شده هست که تمرین کلیدی همین تکنولوژی مورد عشق و علاقه بروس لی بازیگر بوده است. زندگیهای پرمشغله و نداشتن روزگار به اندازه به جهت تمرین و ورزش، به یه خلل رایج در زندگی پر سرعت و شلوغ امروز تبدیل شده، البته اکنون به واسطهی تکنولوژی و تمرینات ایکسبادی، کلیه وقت به اندازه به جهت رسیدن به بدن ایدهآلشون رو دارن. اهمیت این حال، اساسی اعتنا به مربی شخصی به نام رونالد سافار، صاحب و مالک مشترک مرکز پورت اسپید فیت ای ام اس، خطرات مشخص و معلوم شده در طومار ای به وسیله پزشکان ، فوق العاده هستند و می توانند به راحتی بوسیله استفاده مسئولانه از تکنولوژی مدیر شوند. حساس کارگزاشتن EMS در تاسیسات صنعتی ، سختی گیر رزینی ( تبادل یونی ) حذف شده و به مقدار قابل توجهی در مصرف آب و هزینه های مواد مصرفی ، سرویس و حفظ و اپراتوری صرفه جویی می گردد.

Xbody لباسی مجهز به سیستم تحریک الکتریکی عضلات (EMS) هست که عمل ماهیچه ها را تا ۱۵۰ برابر ارتقاء می‌دهد .این سیستم Electrical Muscle Stimulation (EMS) یا این که سیستم تحریک الکتریکی ماهیچه‌ها اسم دارد و از طریق پوشیدن لباسی که در زمان ورزش به عضله ها شما برقرسانی میکند، سبب ساز میشود بتوانید قدرت فعالیتهای خود را تا ۱۵۰ برابر بالاتر ببرید. صرفه جویی در وقت: یک تمرین تام ایکس بادی ای ام اس فقط 20 دقیقه وقت می گیرد دو جلسه در هفته جایگزین بخش اعظم از 10 ساعت صرف دوران در باشگاه به طور دیگر می باشد. نیز چنین سرعت متابولیسم هم افزایش می یابد به طوری که در هر جلسه ۲۰ دقیقه ای تمرین، کالری که می سوزد معادل ۶ تا ۸ ساعت ورزش با سایر روش های سنتی است. به طور خلاصه میتوان گفت EMS روشی است اهمیت بازدهی زیاد بالا به جهت کل تن که می تواند در ۱ یا ۲ جلسه ۲۰ دقیقهای در هفته شما را به اهداف متفاوت تمرینی خود برساند. شنیده اید که می گویند مشکلات سر عمل خویش را به منزل نبرید.” ؟ او ماجراها و داستانهای متعددی کلیدی ورزشکاران حرفهای از پاراگراف فوتبالیستها و یکی از از مبارزین قفسی داشته است، کسانی که قبلاً XBody را امتحان کرده بودند.